Ne doboară canicula!
Administrația Națională de Meteorologie a emis o serie de avertizări meteorologice, valabile până luni, la ora 10:00. În această perioadă, ne vom confrunta cu temperaturi extreme, care vor pune la încercare reziliența tuturor.
Distribuiți acest mesaj pentru a ajunge la cât mai multe persoane.
COD GALBEN: 27 iunie, ora 10 – 28 iunie, ora 1Zone afectate: Oltenia, Muntenia, Dobrogea și Moldova
Temperaturi deosebit de ridicate, astfel că maximele termice vor fi cuprinse în general între 30-34 de grade, iar disconfortul termic va fi accentuat.
COD PORTOCALIU: 28 iunie, ora 10 – 29 iunie, ora 10
Zone afectate: Banat, Oltenia, cea mai mare parte a Munteniei și a Moldovei
Valul de căldură intens va persista, va fi caniculă și disconfort termic accentuat, iar temperaturile maxime se vor situa între 34-38 de grade.
Câteva 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚̆𝐫𝐢 𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭̦𝐢𝐚𝐥𝐞 pentru a vă proteja sănătatea:𝐄𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭̦𝐢 𝐨𝐫𝐞𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚̂𝐫𝐟: deplasați-vă în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul.
𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐣𝐚𝐭̦𝐢-𝐯𝐚̆ 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐚𝐫𝐞 𝐬̦𝐢 𝐞𝐟𝐨𝐫𝐭: evitați aglomerațiile, expunerea directă la soare și efortul fizic intens între orele 11:00-18:00.
𝐀𝐯𝐞𝐭̦𝐢 𝐠𝐫𝐢𝐣𝐚̆ 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐢 𝐝𝐫𝐚𝐠𝐢: păstrați legătura cu persoanele în vârstă, interesați-vă de starea lor de sănătate și oferiți-le asistență la nevoie.
𝐍𝐮 𝐥𝐚̆𝐬𝐚𝐭̦𝐢 𝐧𝐢𝐜𝐢𝐨𝐝𝐚𝐭𝐚̆: copiii sau animalele de companie singuri/singure în autoturisme, nici măcar pentru scurt timp!
𝐈̂𝐦𝐛𝐫𝐚̆𝐜𝐚𝐭̦𝐢-𝐯𝐚̆ 𝐚𝐝𝐞𝐜𝐯𝐚𝐭: purtați pălării și ochelari de soare, haine lejere în culori deschise și materiale ușoare.
𝐇𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐭̦𝐢-𝐯𝐚̆ 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭: beți suficientă apă pentru a vă hidrata corespunzător.
𝐄𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭̦𝐢 𝐚𝐧𝐮𝐦𝐢𝐭𝐞 𝐛𝐚̆𝐮𝐭𝐮𝐫𝐢: nu consumați alcool și evitați băuturile care conțin cofeină sau zahăr în cantitate mare.
𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭̦𝐢-𝐯𝐚̆ 𝐬𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐨𝐬: consumați fructe și legume proaspete.
𝐈̂𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐨𝐚𝐝𝐞𝐥𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐫𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐞𝐧𝐝𝐢𝐮 𝐝𝐢𝐧 𝐜𝐚𝐮𝐳𝐚 𝐮𝐬𝐜𝐚̆𝐜𝐢𝐮𝐧𝐢𝐢 𝐬̦𝐢 𝐚 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐮𝐫𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐫𝐢𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞. 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐦 𝐚𝐩𝐞𝐥 𝐥𝐚 𝐜𝐞𝐭𝐚̆𝐭̦𝐞𝐧𝐢:
Să nu utilizeze focul deschis în locuri cu pericol de incendiu și pe timp de vânt;
Să nu arunce la întâmplare resturile de țigări;
Să nu lase în interiorul autoturismelor expuse la soare recipiente sub presiune (brichete, tuburi de deodorant etc.).Apelați Serviciul 112 în caz de urgență. 
Aveți grijă de voi și de cei din jur! De asemenea, 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭̦𝐢 𝐠𝐡𝐢𝐝𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚̆ de pe platforma națională Fiipregatit.ro.
ISU Vâlcea