Protocolul de 90 de zile: plan integrat qEEG + neurofeedback pentru ADHD – obiective, etape, rezultate
Când te lupți cu atenția instabilă, impulsivitatea sau oboseala mentală, e greu să-ți conturezi un plan care chiar funcționează. Ai încercat liste, aplicații și cafea, însă rezultatele rămân fluctuante. Un protocol de 90 de zile îți oferă structură, măsurare și pași clari, ca să transformi intențiile în obiceiuri stabile și performanță sustenabilă. Consultă acest ghid…
Continuare about Protocolul de 90 de zile: plan integrat qEEG + neurofeedback pentru ADHD – obiective, etape, rezultate