Administrația Națională de Meteorologie a emis o serie de avertizări meteorologice, valabile până luni, la ora 10:00. În această perioadă, ne vom confrunta cu temperaturi extreme, care vor pune la încercare reziliența tuturor.
Distribuiți acest mesaj pentru a ajunge la cât mai multe persoane.
Zone afectate: Oltenia, Muntenia, Dobrogea și Moldova
Temperaturi deosebit de ridicate, astfel că maximele termice vor fi cuprinse în general între 30-34 de grade, iar disconfortul termic va fi accentuat.
COD PORTOCALIU: 28 iunie, ora 10 – 29 iunie, ora 10
Zone afectate: Banat, Oltenia, cea mai mare parte a Munteniei și a Moldovei
Valul de căldură intens va persista, va fi caniculă și disconfort termic accentuat, iar temperaturile maxime se vor situa între 34-38 de grade.
𝐄𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭̦𝐢 𝐨𝐫𝐞𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚̂𝐫𝐟: deplasați-vă în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul.
𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐣𝐚𝐭̦𝐢-𝐯𝐚̆ 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐚𝐫𝐞 𝐬̦𝐢 𝐞𝐟𝐨𝐫𝐭: evitați aglomerațiile, expunerea directă la soare și efortul fizic intens între orele 11:00-18:00.
𝐀𝐯𝐞𝐭̦𝐢 𝐠𝐫𝐢𝐣𝐚̆ 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐢 𝐝𝐫𝐚𝐠𝐢: păstrați legătura cu persoanele în vârstă, interesați-vă de starea lor de sănătate și oferiți-le asistență la nevoie.
𝐍𝐮 𝐥𝐚̆𝐬𝐚𝐭̦𝐢 𝐧𝐢𝐜𝐢𝐨𝐝𝐚𝐭𝐚̆: copiii sau animalele de companie singuri/singure în autoturisme, nici măcar pentru scurt timp!
𝐈̂𝐦𝐛𝐫𝐚̆𝐜𝐚𝐭̦𝐢-𝐯𝐚̆ 𝐚𝐝𝐞𝐜𝐯𝐚𝐭: purtați pălării și ochelari de soare, haine lejere în culori deschise și materiale ușoare.
𝐇𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐭̦𝐢-𝐯𝐚̆ 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭: beți suficientă apă pentru a vă hidrata corespunzător.
𝐄𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭̦𝐢 𝐚𝐧𝐮𝐦𝐢𝐭𝐞 𝐛𝐚̆𝐮𝐭𝐮𝐫𝐢: nu consumați alcool și evitați băuturile care conțin cofeină sau zahăr în cantitate mare.
𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭̦𝐢-𝐯𝐚̆ 𝐬𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐨𝐬: consumați fructe și legume proaspete.
𝐈̂𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐨𝐚𝐝𝐞𝐥𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐫𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐞𝐧𝐝𝐢𝐮 𝐝𝐢𝐧 𝐜𝐚𝐮𝐳𝐚 𝐮𝐬𝐜𝐚̆𝐜𝐢𝐮𝐧𝐢𝐢 𝐬̦𝐢 𝐚 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐮𝐫𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐫𝐢𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞. 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐦 𝐚𝐩𝐞𝐥 𝐥𝐚 𝐜𝐞𝐭𝐚̆𝐭̦𝐞𝐧𝐢:
Apelați Serviciul 112 în caz de urgență. 
Aveți grijă de voi și de cei din jur! De asemenea, 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭̦𝐢 𝐠𝐡𝐢𝐝𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚̆ de pe platforma națională Fiipregatit.ro.
ISU Vâlcea