Principii Taijiquan Quan (unitatea)

De departe, cel mai important principiu care trebuie pus în practică este unitatea  sau quan. Se cunoaşte faptul că în artele interne, în general, se caută refacerea armoniei interne prin trei ajustări sau aranjări: aranjarea poziţiei, aranjarea respiraţiei, aranjarea mentalului.

Prima ajustare este cea a poziţiei, prin înţelegerea principiului unităţii cor­po­rale. Aceasta unitate se obţine prin practicarea diferitelor forme de Zhan Zhuang (postura stâlpului). Unitatea corporală se referă la legătura neîntre­ruptă dintre toate încheieturile, dar şi dintre organele interne, care astfel sunt corectate. Poziţia unităţii-totalităţii nu este uşor de obţinut, fiind necesară perseverenţă de-a lungul unei perioade destul de îndelungate. Zhan Zhuang  mă duce cu gândul la unul dintre miturile cosmogonice fundamentale ale lumii asiatice, anume mitul uriaşului Pan Ku. Astfel, se povesteşte că, atunci când „Cerul şi Pământul erau un haos asemănător cu un ou” , s-a născut un antropomorf primordial, numit Pan Ku. Când a murit, capul lui Pan Ku „s-a făcut un munte sfânt, ochii săi s-au făcut soarele şi luna, grăsimea sa a dat naştere mărilor şi fluviilor, perii capului şi ai trupului au devenit arbori şi alte vegetale”. Deci, lumea din care facem parte a apărut printr-un proces de dezmembrare şi descentrare. Puritatea unei stări primordiale nu poate fi refăcută decât prin „reasamblarea” acestui uriaş primordial.

Omul fiind un cosmos în miniatură, poate reface – în propria fiinţă – în sens invers procesul cosmogonic. Unitatea obţinută prin zhan zhuang permite energiei interne să se manifeste, iar omului să devina un „vas” armonios, care face legătura dintre Cer şi Pământ. Deci, pe de-o parte, poziţia unităţii-totalităţii permite energiei interne să se manifeste, iar pe de alta parte permite refacerea legăturii pierdute cu energia universului (energia cerului şi a pământului).

O altă temă cosmogonică cunos­cută de poporul chinez este ruperea legăturii dintre cer şi pământ şi pierderea caracterului paradisiac al acelui „timp” . Cum omul este singurul capabil să refacă în sine această legătură, multe dintre tehnicile de qigong se adresează special acestei „reuniuni”. Zhan zhuang-ul reprezintă una dintre aceste tehnici.

Înscrieri – 0766307025

Informaţii suplimentare – arteinterne.wordpress.com